Reisa-CA・GS情報

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「美容・健康」の記事一覧

ヨガ

ホットヨガでダイエット&ストレス解消!忙しいCA(客室乗務員)に最適

CAは、強いストレスを感じやすい仕事です。 さらに、体型を維持するべきなのに、太りやすい環境で働くため、ダイエットも常に考えておかなければなりません。 そこで今回おすすめするダイエット方法はホットヨガです。 体型をキープ […]

CAに笑顔は必須!なのに「怒り顔」に見えるのはシワのせい!?

怒っているわけではないのに、「もしかして怒ってる?」と聞かれたことがありませんか? あるいは、自分は声をかけられないのに、他の人には声をかけていた・・・ そんな経験はないでしょうか? CAに笑顔は必須!笑っているのに、な […]

冬のつらいむくみ。CA(客室乗務員)が行っている浮腫対策とは

冬は女性にとってむくみがつらい時期です。 ブーツがきつくて脱げない・・・という経験は多くの方があるでしょう。 夏場にむくんだりするのは、水分の摂り過ぎで起こったりしますが、冬は原因が違います。 さらにCAの場合には、飛行 […]